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奇迹私服请问哪里的

Mariah 2020-02-22 22:59:34 奇迹私服 36225 评论

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。”从中医的角度讲,煮熟的萝卜能益脾和胃,消食下气的功效,在寒冷的冬季配着肉吃非常养胃。对于健身人士来说,选择白萝卜更多是因为它的热量低、饱腹感强。

每100克白萝卜的营养

1.热量非常低,且饱腹感较强,低GI食材,优质的减肥健身食材。

蚝汁炖白萝卜

热量低、饱腹感强,它是冬季最“养生”的健身食材

白萝卜一截、蚝油适量、排骨汤(清水也行)

- 做法 -

-食材准备-

食用小贴士

一位德高望重的老戏骨,用命拍完最后一个镜头,去世9年没人知道一位德高望重的老戏骨,用命拍完最后一个镜头,去世9年没人知道

后来没多久他就去世了,葬礼都非常简单,圈内的一些朋友都不知道,去世半年大家才知道,而直到现在9年过去了,很多观众估计都还不知道,这位老戏骨已经不在了。

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